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怎么办了?要是那件尴尬的事情。那个人真知...

怎么办了?要是那件尴尬的事情。那个人真知道的话。该怎么办呀?会不会告诉班上的人。

饺子吃吗?  
杨霞的回答
杨霞心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
 
自己尴尬的事可能被人知道了,会担心更多人知道,谁遇到这样的事,都有这样的担心,我理解您的心情。
 
有没有发现在这担心中,忍不住会想到更多不好的可能,这又加重了您的担心,让心情变得更加不好了?
 
不妨想一下,如果班里另外同学发生了这样的事,发现的那位同学可能会怎么做?或者是您发现了另外的同学的尴尬事,您会如何做?这样想想可能会有更客观的判断。而且您也说了,是可能发现,不一定真的发现了。
 
希望我的回复能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。