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我是成长了还是偏执

想心事想的竟然忘了星期五的课了,甚至连时间都忘了,不知道为什么,我有点儿伤心的感觉,然后我想找朋友聊心事,结果她的态度很冷漠,找了几个之后都不怎么理我,都不能分担我的心事,我瞬间感觉所有的负面情绪都上来了,感觉特别的不公平,凭什么别人有人倾诉心事就我一个人没有?难道这个世界对我的偏见这么大吗?然后我想起了我妈那句世界上没有一个人是真心的,只有父母是真心的,我更伤心了,现在的伤心跟以前的伤心不一样,以前那是因为听了这句话被打击到了,现在是因为验证了这句话,但是之前发生的事情让我的心冷到了冰点,我妈在这个时候不仅没有安慰我还嘲笑我,甚至还没事找事,故意挑我的刺,这就是她所谓的家人是真心的?屁,少特么给自己脸上贴金了,就这还叫真心?别特么侮辱这个词了当然了,这个生气的情绪是现在的情绪,我当时只有伤心甚至怀疑这个世界,变得阴暗,感觉这个我之后工作中也会遇到像我妈这么恶心虚伪的人,顿时感觉特别的伤心感觉对工作更抗拒了,瞬间感觉整个世界都不好了,我努力让自己开心可就是开心不起来,之后才慢慢的缓过来,我连续哭了三天,而且感觉度日如年,非常的痛苦

薇薇  
杜婷婷的回答
杜婷婷心理咨询师

1您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
 
通过您的描述因为自己忘记时间而没有上课带来很深的自责而没有人能够理解你的情绪,让你觉得难过,加上母亲从小对你的思想灌输让你觉得没有信任的人感到很孤独,很能理解你的感受。
我们每个人的成长都会从自我阶段慢慢转换到他人阶段再到独立阶段。从开始的自我为中心转到关注他人的感受,再到最后的自己和他人脱离不再对别人抱有期望,你希望你的同学能够倾听你的烦恼,当她们选择拒绝时,你其实应该尊重他们的选择,每个人都是为自己的情绪负责,加纳自己,维护好自己的和别人的边界。
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。