失眠焦虑怎么治疗 感觉自己容易焦虑，心理特别毛躁，注意力集中很困难，记忆力也下降的厉害，控制不住自己脾气，忍不住的特别想伤害自己，想法特别消极，失眠也很严重，已经持续好几个月了，可以买什么药缓解失眠和焦虑吗？
失眠焦虑怎么治疗
感觉自己容易焦虑，心理特别毛躁，注意力集中很困难，记忆力也下降的厉害，控制不住自己脾气，忍不住的特别想伤害自己，想法特别消极，失眠也很严重，已经持续好几个月了，可以买什么药缓解失眠和焦虑吗？
可以去三甲医院的心身科看看。用药的过程中结合心理咨询，效果会更好。