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我想挽回她

我跟我对象处啦两个月,家里介绍认识的我们都挺在乎这份感情第一次约会,回到我哥家吃饭我嫂子送她回家问我嫂子说我对她感觉怎么样,中间因为一次它要出去玩收拾收拾过了两个小时我给他打电话没有接,我就担心我就多打了几个电话最后生气分手啦作为朋友,第二次它给我发个做饭的照片我给他发信息么有回我我说你能不能不作啦,最后它生气啦把我号拉黑啦,再也不理我,我一直挽回,不回来怎么办,一直在成人错误它烦啦

最萌巨蟹座  
白和玉的回答
白和玉心理咨询师

朋友您好!你所描述的和对象处了两个月,家里介绍认识的你们都挺在乎这份感情第一次约会,因为出去玩她动作慢了你打电话没接,连续打了几次就生气了,让她别作了结果把电话也拉黑了,再也不理你了,我一直挽回不知该怎么做是吗?可以看出你的内心很焦虑,我很理解你。
和女友经人介绍认识,双方都很珍惜这个段缘分,可因为一点小事闹分手,你心有不甘,这是你焦虑的原因。
试想:你和女友订婚后你们相处的好吗?在和女友相处的过程中你们是如何沟通的呢?如果男友真的和你分手你会怎样呢?
要挽回女友,需要有正确的心态:
1、坚定的信念,相信你是可以挽回的她的,现在只是暂时分开而已。这点是看个人态度和思想,要在心里给自己暗示自己肯定可以。
2、要搞懂她为什么和你分开。其实许多分开的理由都是借口,如果你连分开的理由都不清楚,或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由,那么说明你们彼此不是真正的了解,也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
3、千万不要有种我错了,都是我不好的这种心态,但也不能高高在上,你们的之间的感情建立在平等地位,每个人都是自己的明显缺点,或者脾气不够好,或者生活太邋遢,或者给予的关心和关注不够等等,这些是需要改正的。
4、表现出一种态度,你已经放弃挽回!不要过度在意对方的一举一动。也许你会说,什么?我明明要挽回她你却要让我不在意他?嗯,是的,没错,这只是一种心里上的感觉,比较难做到。然后,如果她给予你回复你会欣喜若狂,她给予你回绝你会万念俱灰,这种心态怎么能够挽回呢?你的需求感已经暴露了,而且容易患得患失。
5、正视分开的事实,不要过分的沉迷与你和她的过往,不要在把她当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方,无论对方去那里,上那里和谁玩,甚至和哪个异性玩你都和你无关,那是对方的自由,你无权干涉!哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯!
6、如果是刚分手,情况还不算糟糕,可以把对方视为普通朋友。不要对对方的忽冷忽热,忽左忽右的态度与情绪干扰。不要去刻意的扣细节问题。这期间你们之间保持的距离感,但又有点暧昧是最合适的。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助