我不敢表达自己真实的感受。 我不敢表达我的攻击性，有时候有不好的感受，也不敢表达自己真实的感受，因为我感觉这也是对别人的攻击，我不想伤害别人，也不想破坏我在别人心目中的形象，如果形象破坏了，我害怕别人就不喜欢我了，我不想要别人不喜欢我。 我该怎么办？
我不敢表达自己真实的感受。
我不敢表达我的攻击性，有时候有不好的感受，也不敢表达自己真实的感受，因为我感觉这也是对别人的攻击，我不想伤害别人，也不想破坏我在别人心目中的形象，如果形象破坏了，我害怕别人就不喜欢我了，我不想要别人不喜欢我。
我该怎么办？
别人不喜欢你了，又会怎样呢？很多时候，因为太过在意别人的态度和看法，才不敢表达出自己的需求，不敢去做那个真实的自己，对吗？
记得有一本书叫《被讨厌的勇气》，你可以尝试着找来看看。
很多时候，不是我们不被周围人接纳，而是我们不能接纳那个真实的自己。
祝好！