我就在想“什么是家人，我有家人吗（除了爸... 我就在想“什么是家人，我有家人吗（除了爸妈），是我把家人想的太美好，还是我把自己想的太高，不配合他们做家人？我有老公吗，为什么别人家的老公是经常跟老婆欢声笑语，而我跟我老公一年主动跟我说话的次数不超过十次？为什么别人的老公会做好老婆教育孩子的补充剂、充电器，而我的老公宁愿躺在床上玩手机也不愿意去照顾孩子？每次都说他干活累，让我理解他，说他学问不好，但是有时简单到早上给孩子穿个袜子，衣服都会满脸不情愿，这真的是老公吗？我能做好一个母亲吗，为啥我教育的孩子也会被大家否定呢？我适合做孩子的母亲吗，为什么孩子也不能理解我一点呢，孩子会不会离我越来越远，会不会恨我没有把她教好？我做人还合格吗，为什么我感觉我干啥都一事无成？”
我就在想“什么是家人，我有家人吗（除了爸...
我就在想“什么是家人，我有家人吗（除了爸妈），是我把家人想的太美好，还是我把自己想的太高，不配合他们做家人？我有老公吗，为什么别人家的老公是经常跟老婆欢声笑语，而我跟我老公一年主动跟我说话的次数不超过十次？为什么别人的老公会做好老婆教育孩子的补充剂、充电器，而我的老公宁愿躺在床上玩手机也不愿意去照顾孩子？每次都说他干活累，让我理解他，说他学问不好，但是有时简单到早上给孩子穿个袜子，衣服都会满脸不情愿，这真的是老公吗？我能做好一个母亲吗，为啥我教育的孩子也会被大家否定呢？我适合做孩子的母亲吗，为什么孩子也不能理解我一点呢，孩子会不会离我越来越远，会不会恨我没有把她教好？我做人还合格吗，为什么我感觉我干啥都一事无成？”
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
从你的问题描述中你对目前的亲子关系和你跟丈夫的亲密关系都存在问题，而你也很疑惑，不知道该如何解决，内心感到十分焦虑。
人的成长阶段会从自我阶段到他我阶段，最后到达独立阶段，也就是到达部把希望寄托在别人身上，不要求他人对自己表达感激，一切的行为都是自愿。你可以回想一下你在亲子和亲密关系中是不是进入了种，我做了这么多？为什么你不懂得感激？你应该怎么怎么样？的思维中，我们改变不了别人的行为和认知时，停止指责，做好自己来去影响别人可能会带来更多的改变。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。