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父母离婚已经五年多了,在刚得知他们离婚的...

父母离婚已经五年多了,在刚得知他们离婚的时候,我哭了,但也只难受了一段时间。不到半年,父亲就把他新娶的女人带回了家,之后才知道,他是无缝衔接。身边的亲戚都劝我别恨我父母,我也表示理解,他们两人也早已没有感情,我一直这样自我安慰,可我知道我恨父亲。他把我的户口牵到他这,说养我,可他一直把我放在奶奶那养,奶奶对我好,可她更宠弟弟,每次他犯错都是我的不对。在他们离婚三年之后,我妈妈来接我了,我的生活也越来越的,可我不开心。每天一个人住在房子里的孤独真的不好受。现在我每天失眠,夜里胸口闷,想哭,我觉得我是不是病了

英英玉立的念天真  
崔丽昆的回答
崔丽昆心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者崔丽昆,很高兴回复您的问题。
父母离婚,对孩子的影响是最大的!他们或许可以重新找到幸福,但孩子却永远失去了阖家团圆的快乐。
非常理解你的心情,你跟着奶奶过时,奶奶更疼爱孙子,跟着妈妈过时,仍然是只有孤独在陪伴,你的痛苦得不到别人的关注,只能一个人承担。
孩子,父母的选择,我们无法改变,那就尝试着去接受现实,并勇敢面对吧!可以把自己的注意力转移到学习上去,也可以挖掘自己的兴趣爱好,让自己的生活充实起来,不去想那些不开心的事。或者跟好朋友把心里的委屈倾诉出来,给自己减减压。
希望我的回答能够帮助到你,如有疑问欢迎私聊。