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家庭父母关系不合，从小就很依赖别人，我该怎样让自己感情独立一点，不依赖别人，自己也可以活得精彩，怎样才可以不怕孤独。
您好，我是壹点灵心理咨询师廖先华， 原生家庭对咱们的影响，习惯依赖，这里我们可以看到缺乏安全感，想要去抓住一些能让自己安心的人或者事物。 自己能意识到个人内在是这样的，也想去改变这个非常的好，个人成长需要时间跟过程，建议多跟自己的孤独经多呆一会，他或许能告诉您些什么，去看看自己内心心理运作过程，去开始了解自己，才是真正改变的开始。 希望能给您带来些启发和帮助
精神独立坚强
家庭父母关系不合，从小就很依赖别人，我该怎样让自己感情独立一点，不依赖别人，自己也可以活得精彩，怎样才可以不怕孤独。
您好，我是壹点灵心理咨询师廖先华，
原生家庭对咱们的影响，习惯依赖，这里我们可以看到缺乏安全感，想要去抓住一些能让自己安心的人或者事物。
自己能意识到个人内在是这样的，也想去改变这个非常的好，个人成长需要时间跟过程，建议多跟自己的孤独经多呆一会，他或许能告诉您些什么，去看看自己内心心理运作过程，去开始了解自己，才是真正改变的开始。
希望能给您带来些启发和帮助