我今年18，很内向几乎没有朋友不会聊天，... 我今年18，很内向几乎没有朋友不会聊天，每天过着上班下班的生活，感觉生活好无趣每天浑浑噩噩的，我感觉我与社会脱轨了，对自己的人生很迷茫，不知道以后该怎么办，唉，有时候觉得自己就是一个傻子。
我今年18，很内向几乎没有朋友不会聊天，...
我今年18，很内向几乎没有朋友不会聊天，每天过着上班下班的生活，感觉生活好无趣每天浑浑噩噩的，我感觉我与社会脱轨了，对自己的人生很迷茫，不知道以后该怎么办，唉，有时候觉得自己就是一个傻子。
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
出于青春期的你非常的孤独，不知道如何与人相处，没有朋友，感受不到生活的意义，很能理解你的无助和孤单。
你可以回想一下自己在成长时期有没有被忽略，被否定，被贬低的经历，为了逃避着中国痛苦的感受就用疏离来保护自己，长期采用这种模式，就不敢跟人建立联系，进而导致你的人际关系出于比较隔离的状态。想要摆脱这种状态，首先要放下自己心中的戒备，从学会关心别人和回应别人开始，打破你原有的交际模式，慢慢的进步。
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希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。