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虽然对方结婚了,我们删除一切联系方式,但...

虽然对方结婚了,我们删除一切联系方式,但我总是感觉到他还在关注我,也就是因为这种感觉,我觉得自己对他是重要的,所以放不下他。
我怎么才能不再认为自己对他是重要的呢?
因为在我的逻辑里,如果我对他不再重要,那么他对我也不再重要。对不不重要的人,我就可以慢慢放下了。

Fairy  
李长平的回答
李长平心理咨询师

其次,你真的是因为觉得自己对他是重要的,所以才放不下他吗?