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要是能远离喧嚣的世俗，躲进荒山僻壤中就好啦
您好，我是壹点灵心理咨询师廖先华， 远离实际上也是一种逃避，逃避现实生活中人与人之间的尔虞我诈，逃避环境的吵杂，逃避的实际上也是一种情绪，只是咱们很不想要这种情绪，更不想他出来，不想面对，当然大部分人都在逃避，只是逃避的方法不同而已 其实，我们去仔细的觉察下逃避的这个情绪到底是什么，把他当成一个物体，尝试着跟他对话，看下他想表达什么想做什么，或许能帮到您。 希望能给您带来些启发和帮助
要是能远离喧嚣的世俗，躲进荒山僻壤中就好...
要是能远离喧嚣的世俗，躲进荒山僻壤中就好啦
您好，我是壹点灵心理咨询师廖先华，
远离实际上也是一种逃避，逃避现实生活中人与人之间的尔虞我诈，逃避环境的吵杂，逃避的实际上也是一种情绪，只是咱们很不想要这种情绪，更不想他出来，不想面对，当然大部分人都在逃避，只是逃避的方法不同而已
其实，我们去仔细的觉察下逃避的这个情绪到底是什么，把他当成一个物体，尝试着跟他对话，看下他想表达什么想做什么，或许能帮到您。
希望能给您带来些启发和帮助