壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

压力大想主动提出降职

工作压力太大了,我是主管,我不想那么大压力 可以提出降职吗?但我不想失去工作,只是想不那么大压力。

电光闪烁的英锐  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

首先,可以思考一下,是主管这一份工作职责让您感到压力大的吗?还是有其它因素呢?

其次,降职了之后,会是一分什么样的工作呢?压力又怎样呢?降职后会有心理落差吗?

最后,也可以思考一下,在目前的状态下有缓解压力的方法和途径吗?

祝好!