情绪焦虑。情绪不受控制 不知道从什么时候开始感觉到越来越焦虑，甚至特别自卑。感觉自己什么都很差劲。明明有很多事情需要完成。却没有办法集中注意力。也会突然间莫名的感觉到很烦躁，想要砸东西，发脾气，也不知道为什么. 有几次半夜睡到一半，突然间醒来，感觉到心慌，呼吸困难，眼泪不受控制的。很烦躁但又很无力的感觉。有一种濒死感的感觉，但又不知道为什么，会持续10几分钟。不受控制焦躁真的很烦啊
情绪焦虑。情绪不受控制
不知道从什么时候开始感觉到越来越焦虑，甚至特别自卑。感觉自己什么都很差劲。明明有很多事情需要完成。却没有办法集中注意力。也会突然间莫名的感觉到很烦躁，想要砸东西，发脾气，也不知道为什么. 有几次半夜睡到一半，突然间醒来，感觉到心慌，呼吸困难，眼泪不受控制的。很烦躁但又很无力的感觉。有一种濒死感的感觉，但又不知道为什么，会持续10几分钟。不受控制焦躁真的很烦啊
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
看来最近压力是不小呀，这段日子你过得很不容易，这种呼吸困难，无力和濒死感有没有去医院检查一下呢？
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