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一直以为父母就是一切,为了让他们轻松一点...

一直以为父母就是一切,为了让他们轻松一点,我做了力所能及的事,尽力做了力所不能及到事。从小到大只要一放学就往家里跑,回去帮忙干各种活。没有一个真心的朋友,没有谈过一次恋爱,没有给她们惹过事,尽力当一个乖孩子。到头来...一无所有了,你们说活得这么痛苦的意义是什么?

足智多谋的柠七  
杜婷婷的回答
杜婷婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
 
在原生家庭中不受重视,想要尽力讨好父母建立亲密关系,而父母却对这些置之不理,能够感受你的无助和迷茫。
 
我们在与与人相处的过程中要有边界,同样和家人的相处也是一样,每个人都需要对自己的人生负责,而不要把别人的压力转嫁到自己的身上,在所有的事情中,你都有权利选择说“不”的,所以你可以厘清你和父母之间的界线,在他们真正需要时去帮助,不要把自己的生活和他们的边界模糊,也可以让父母把宣泄的出口从你的身上转移。多做一些让自己开始的事情,建立正常的人际交往
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。