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一个月了。是我提的分手,他没有挽留,他早...

一个月了。是我提的分手,他没有挽留,他早就想分手了。可是我在想到回忆的时候还是很难过,会触景生情。其实也找过他复合,他拒绝了。我好像还是无法接受他离开我。

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杜婷婷的回答
杜婷婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
 
提出分手后男友并未挽留,感到情绪低落,想要复合也拒绝,无法接受现实,能够感受到你内心的无奈和痛苦。
 
从你的描述中你对你男友还有留恋,不想面对眼前的现实,而我们需需要正视的是,一段关系的开始需要两个人共同的决定,而结束只需要一个人下定决心就可以了,很显然你的男友已经决定不再继续,即使你无法接受,那你也只能选择面对这个事实。关系结束后我们会进入迷茫期,会后悔,会迷茫,这是很正常的情绪,你会在这个期间思考学会成长,试着做点其他的事情转移注意力,跟你身边的人倾诉一下,或者找到平台中的咨询师咨询一下,都会对你有所帮助。
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。