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我对去学校越来越反感了，我不想学习，只想在家里躺着。有的时候觉得是不是死了就没这么累了。
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师宗树娟，非常感谢您的信任和敞开，从您的文字里感受到您似乎有些烦恼，似乎有些压力，你好想让自己可以轻松下来，不去面对那份外在对你内心的干扰，甚至有的时候想要回避这种难受的状态，同时我也深深地体会到您对自己当下状况的一份觉察，一份对自己内心心理世界的一份看见，从这一点来说你是想通过探索自己的心理，来发现自己，想要更好的清晰自己，看见自己，从而可以为自己的情绪寻求一个出口。1.邀请您如果有机会可以和信任的人谈谈自己的想法2.可以把自己的烦恼写下来，看看可以带给自己哪些新的意义3.如果有一天你的烦恼消失了你觉的会是自己做了些什么？4如果等到有一天真的解决了这些烦恼，回过来看看现在的自己，你觉得最欣赏自己的地方是什么？5如果这些烦恼很长时间没有得到梳理，建议寻求专业的人士帮助。祝您生活愉快！
我对去学校越来越反感了，我不想学习，只想...
我对去学校越来越反感了，我不想学习，只想在家里躺着。有的时候觉得是不是死了就没这么累了。
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师宗树娟，非常感谢您的信任和敞开，从您的文字里感受到您似乎有些烦恼，似乎有些压力，你好想让自己可以轻松下来，不去面对那份外在对你内心的干扰，甚至有的时候想要回避这种难受的状态，同时我也深深地体会到您对自己当下状况的一份觉察，一份对自己内心心理世界的一份看见，从这一点来说你是想通过探索自己的心理，来发现自己，想要更好的清晰自己，看见自己，从而可以为自己的情绪寻求一个出口。1.邀请您如果有机会可以和信任的人谈谈自己的想法2.可以把自己的烦恼写下来，看看可以带给自己哪些新的意义3.如果有一天你的烦恼消失了你觉的会是自己做了些什么？4如果等到有一天真的解决了这些烦恼，回过来看看现在的自己，你觉得最欣赏自己的地方是什么？5如果这些烦恼很长时间没有得到梳理，建议寻求专业的人士帮助。祝您生活愉快！