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工作的恐惧

每当我去新工作岗位的前一晚我就会失眠怎么也睡不着,我害怕陌生人,害怕自己做不好,害怕没人喜欢我陪我说话 害怕被孤立,害怕被欺负,紧张,非常紧张,不过不知道为什么,如果那天正好下雨,我的胆子和情绪会好点

心死  
陈漫的回答
陈漫心理咨询师

不知道这种情况出现了多久,之前是如何成功应对的呢?入职后的第一晚你会做些什么呢?下雨天给你带来了哪些不同?对于这样的应对方式,你又是怎么考虑的?