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心理焦虑,心理能量消耗过大,力不从心属于...

心理焦虑,心理能量消耗过大,力不从心属于心理问题吗?难受啊

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刘威的回答
刘威心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你!

心理问题,具体程度需要根据具体情况评估。是什么突发事件让你焦虑?或者这个状况已经持续一段时间了。

每个人都避免不了焦虑,每个人也都有应对焦虑的方式。但是个人能承受毕竟是有限度的。如果感觉自己现有的方式无法应对,建议寻求专业心理咨询的方式。

感谢您的信任 ,希望我的回答能对您有所帮助, 如有疑问,欢迎私信。