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我感觉我快烦死这样的我自己了,明明在大学...

我感觉我快烦死这样的我自己了,明明在大学期间,而且处于非常重要的学习时间。但是我每天被各种人各种琐事打扰着,真的很烦烦。就比如说周恩男生,然后明明根本就没有必要跟他们浪费时间,但还是会浪费时间,有那时间我学习不好吗?就我现在的状态,就明明知道自己很重要很重要的任务,但是还是会忍不住去跟一些人周旋。就感觉好讨厌这样的自己。甚至可能会为了一些没用的东西去跟一些不喜欢的人谈恋爱。那等到大学毕业之后,这些事儿都会水到渠成的呀,我为啥非得现在这样呢?我好讨厌这样的自己,每天被各种人,各种事打扰着,失去了自我,我明明知道我现在最重要的是学习,是考证。

哈哈哈哈哈哈  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

您好!

您有这样的觉察很好,也许您目前需要的是关系上的断舍离。改变,需要觉察,更需要行动上的调整和变化。

可以试着从行为上逐步让自己从一些无用的关系中和琐事中解放出来。

祝春安!