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今年初三了,不在学校上了,去外面上全日制...

今年初三了,不在学校上了,去外面上全日制。我虽然不是很漂亮,但是还行。父母老师不让早恋,我也确实知道,初三之前谈过几个,上了初三之后就再也没有了,最近有个朋友,我们玩的很好,但真的只是朋友,不知道因为什么原因我们的聊天记录被老师知道了,就以为我们谈恋爱了,现在被停课了。这段时间一直很脆,经常因为一些小事就想si,不知道这是怎么了。有时候会手抖,然后不到两三点就睡不着。真的不知道咋办了,要是考不上高中该怎么办,让他们失望了

涵涵要开心  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

老师的误解让你很难过,被停课又令你无力。有委屈与担忧。

有没有试着和家长说说,让家长和老师沟通一下,让你尽快恢复上课呢?

停课,可能会影响成绩,但是如果可以调整好自己的情绪状态,还是可以降低影响程度的,接下来的时间努力一下,也许还可以考个好成绩呢,对吗?