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平台承诺 免费退改
今年初三了，不在学校上了，去外面上全日制...
涵涵要开心
今年初三了，不在学校上了，去外面上全日制。我虽然不是很漂亮，但是还行。父母老师不让早恋，我也确实知道，初三之前谈过几个，上了初三之后就再也没有了，最近有个朋友，我们玩的很好，但真的只是朋友，不知道因为什么原因我们的聊天记录被老师知道了，就以为我们谈恋爱了，现在被停课了。这段时间一直很脆，经常因为一些小事就想si，不知道这是怎么了。有时候会手抖，然后不到两三点就睡不着。真的不知道咋办了，要是考不上高中该怎么办，让他们失望了
老师的误解让你很难过，被停课又令你无力。有委屈与担忧。
有没有试着和家长说说，让家长和老师沟通一下，让你尽快恢复上课呢？
停课，可能会影响成绩，但是如果可以调整好自己的情绪状态，还是可以降低影响程度的，接下来的时间努力一下，也许还可以考个好成绩呢，对吗？
你好！我是壹点灵心理咨询师刘凤霞
留言中感觉到了你的愤怒与压抑。你只是和一个男生聊聊天，确被停课啦，被认为是谈恋爱，有一种有口难辩的感觉是吗？你还担心中考，考不上怎么办？感觉太难为你啦。尝试着和家长说说，好好的和学校沟通一下。另外自己给自己点力量，多运动运动，接受当前这种状况，在家里刷题做卷子。最后，和同学多联系，掌握学校的学习动态，也可以主动和老师取得联系，让老师感觉到你的学习欲望。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！我在这里等您！
您好，我是壹点灵心理服务者滕峰，很高兴回复您的问题。
学习的压力其实我们每个人都会经历，对于学生来说，有压力是正常，没有压力反而不正常，压力没什么大不了的，抗过去就是胜利，有压力才有竞争，有竞争才能选拔出优秀的人才啊。
所以对于学生来说，首先要转变对学习压力的消极态度，把它转换成学习的动力，要有一种既来之则安之、重在解决、不急躁、沉住气的理智心态和成熟心态。其次对于学习要有规律性，在时间的安排上制定一个明确的计划，心里要有底，然后落实到每一天，这样会减轻你的压力。再者就是建议你多到户外走一走，感受大自然的美好，或者行适当的身体锻炼，如野外慢跑、打球、打沙袋等，以此舒缓自己的心情，调节自己的情绪。
对于感情问题，作为进入青春期的学生，生理、心理逐渐成熟，这时候喜欢一个心仪的异性对象也很正常，但是要把握好尺度，要把重心放在学习上，你才十几岁，离真正的结婚还很遥远，最少还有十几年的时间，十几年之间变数太多，你现在喜欢的对象将来成为你终生的伴侣的几率并不大，不信你可以问问你身边的大人O(∩_∩)O。在学生阶段你还是要以学业为重，不要涉入太深，更多的时间放在学习和陪伴家人上。
希望我的回答对你有所帮助，希望你取得优异的成绩。若有疑问可以私信我。谢谢！