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我曾经去过一个教学资源很好的省示范中学,...

我曾经去过一个教学资源很好的省示范中学,我在那里积极上进,我尝试过努力,但是我成绩还是很差,学校里的人个个都喜欢长得好看的人,我在那里很孤独,我丑,成绩差,胖,像一个透明人,我开始注意自己的样貌,很在意别人对我长相的看法,我在学校一整天一整天的戴口罩,我害怕别人看到口罩下面的那张脸,所以我不吃午饭,喝水也是偷偷的喝,我害怕体育课的自由活动,因为没有人会来找我,老师也不喜欢我,回到家里还要被父母训,我慢慢的自闭,喜欢黑夜一个人坐在角落,我想过跳楼,想过自杀,我靠着谈恋爱上的精神支柱一直支撑着我让我活下去,让我知道世界上还有一个人关心我,我真的真的好累

潇潇的虹英  
杜婷婷的回答
杜婷婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
 
在学校你觉得周围的人都是优秀的,让你深自卑,对自己的容貌很不自信,但是能看的出来你希望自己变的更好,想要融入集体对不对?
 
处于青春期的孩子都会很在意别人的目光,想要通过别人的认可来拼凑出自己,进行自我认知。这是很正常的现象,并且每个人都会过分关注自己的缺点。所以不要过分在意,先去认识到你的优点在哪里,可能会让你建立一点自信。
 
另外有想法让自己变的更好,这已经很棒了对不对?想要改变成绩就要从学习入手,每天多看一点书,多写一些试卷,进步就会随之而来。想要变好看那就每天多多锻炼,让自己动起来,美丽也会随之而来。你这需要认真的过每一天,未来某天你会发现你在悄悄的变的更优秀。期待你的蜕变。
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。