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比如在做表格或者在开车，本来自己会，可是身边有人在当“老师”，在多嘴，很受不了。现在每天会想起当时的情景，很烦，怎么做到不在意这种事情?
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。 从你的描述中感受到当别人对你“说教”的时候，你会产生抵触情绪，甚至觉得有一点恼怒，很能理解你的感受，我们在生活中都多多少少会遇到类似的问题。 面对“说教”那你可以思考一下，是不是这样的方法让你觉得有点冒犯，或者并不是自己所需要的呢？如果是的话可以适当的提醒对方，告知想要自己研究一下，如果有需要的话会进行求助，学会拒绝也会让自己更轻松一些。 另外有的时候可能确实别人的经验会给我们带来更好的方法，所以也需要辩证的去看待别人的帮助，吸取其中的有用的部分，对你的成长有很多的帮助。 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
比如在做表格或者在开车，本来自己会，可是...
比如在做表格或者在开车，本来自己会，可是身边有人在当“老师”，在多嘴，很受不了。现在每天会想起当时的情景，很烦，怎么做到不在意这种事情?
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
从你的描述中感受到当别人对你“说教”的时候，你会产生抵触情绪，甚至觉得有一点恼怒，很能理解你的感受，我们在生活中都多多少少会遇到类似的问题。
面对“说教”那你可以思考一下，是不是这样的方法让你觉得有点冒犯，或者并不是自己所需要的呢？如果是的话可以适当的提醒对方，告知想要自己研究一下，如果有需要的话会进行求助，学会拒绝也会让自己更轻松一些。
另外有的时候可能确实别人的经验会给我们带来更好的方法，所以也需要辩证的去看待别人的帮助，吸取其中的有用的部分，对你的成长有很多的帮助。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。