我该怎么做 其实好像也没有什么就是很讨厌自己也讨厌自己的性格,感觉做什么都没有兴趣却又不得不做,我真的好想逃避,好想躲到没有人的地方去,可是我没有选择,我只能上学只能跟个正常人一样,我连死去都不敢,我害怕,害怕别人的流言蜚语。如果我的性格再开朗一点是不是一切都不一样?害怕做得不好,害怕被人抛弃,生活其实也没有什么盼头,想留的人也留不住也没有勇气再主动。想不明白,这种生活到底什么时候才到尽头。
我该怎么做
其实好像也没有什么就是很讨厌自己也讨厌自己的性格,感觉做什么都没有兴趣却又不得不做,我真的好想逃避,好想躲到没有人的地方去,可是我没有选择,我只能上学只能跟个正常人一样,我连死去都不敢,我害怕,害怕别人的流言蜚语。如果我的性格再开朗一点是不是一切都不一样?害怕做得不好,害怕被人抛弃,生活其实也没有什么盼头,想留的人也留不住也没有勇气再主动。想不明白,这种生活到底什么时候才到尽头。
您好!我是壹点灵心理服务者戴武。很高兴回复你的问题。
为自己的人际关系感到烦恼和痛苦,希望自己的性格再开郎一些,为人能够更主动一些,留住自己想留的人,是吗?
你问这样的生活什么时候是尽,其实只要你愿意,随时都是尽头。首先从心理学的角度说,性格是无所谓好坏的,开朗有开朗的好处,内敛有内敛的优势,所以性格不是问题,其次,人际交往中最受欢迎的品质是真诚,以诚相待即能换来真朋友,也能使自己摆脱伪装的痛苦而轻松生活,第三是勇敢的采取行动,从改变自己开始,首先要改变你的认知,你现在对问题的认识是需要改变,只有改变你的认知,才能改变你的情绪。一点小的改变就可能带来大的变化,愿意和我一起讨论吗?可以私聊我噢。
感谢您的信任。希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。