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做了四年多的情人 我不联系他 他就不...

做了四年多的情人 我不联系他 他就不联系我 一联系就会争吵 责备我乱想 责备我没事找事 想到就情绪崩溃 好难受

爽心悦目的琼施  
廖先华的回答
廖先华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者廖先华
能感受到你有些委屈沮丧,有挫败感,不主动联系就不联系我们,联系了反而遭到责怪,这段感情显得自己非常的被动。
建议重新审视你们的感情,是否健康优质?如果是自己放不下割舍不下,就去觉察下你对他的喜欢和爱分别都是什么?


感谢信任,希望我的回答能给对您有所帮助