去年因为我同桌的什么事就想到了同性恋，然... 去年因为我同桌的什么事就想到了同性恋，然后我就一直怀疑自己但是我知道自己不是，就一直想一直想，这段时间又开始了，我就去看了医生，医生讲这种事情不能单纯地忘记要慢慢来，我也不知道慢慢来是什么意思
去年因为我同桌的什么事就想到了同性恋，然...
去年因为我同桌的什么事就想到了同性恋，然后我就一直怀疑自己但是我知道自己不是，就一直想一直想，这段时间又开始了，我就去看了医生，医生讲这种事情不能单纯地忘记要慢慢来，我也不知道慢慢来是什么意思
也许，医生的意思要一下子不想可能做不到，但是可以逐渐的少想，然后做到不想。
可以试着转移注意力，关注当下要做的事情，当我们有了新的关注点，可能会好一点。
祝好！