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最近总感觉干什么事情都很乏力 明明没有做...

最近总感觉干什么事情都很乏力 明明没有做多久。但就是感觉累,不想做了。

开开心心的白翠  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

您可能最近身体比较容易累,也不太想做什么。没关系,每个人都有这样的时候。或许,您是真的累了,只是您没有意识到。既然不想做事情,那就干脆找个自己喜欢的方式,好好放松一下吧,直到您想做事情为止。

或许,您可以问一问自己,您最想做的事情是什么?您有哪些生活目标等等?人一旦有了目标,做事也会更有劲头。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。祝一切顺利!