
杜砚杰
可预约中级心理咨询师 | 人社部婚姻家庭咨询师 | 精神动力学咨询师
视频
个人简介
湖北省心理咨询师协会会员,武汉市某线下机构特邀心理咨询师,中国政法大学应用心理学硕士在读,壹点灵平台中级心理咨询师,壹点灵平台倾听师,中科院心理咨询师,人社部婚姻家庭咨询师。目前正接受长期精神分析动力取向系统学习,持续接受团体精神分析督导和个人体验。两个孩子的母亲,擅长抑郁焦虑、青少年心理、人际职场、个人成长、家庭冲突及人际关系等等。
资质与受训
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
- 意象隐喻
- 沙盘咨询与治疗十八期
- 《自体心理学导论》线上讲书会
- 《心理倾听师培养计划》
- 刘路明精神分析课程
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
这是为什么呢?
看到穿校服的人,你会感到难受和排斥。这似乎是在说明在你的内心可能保留了一段关于此痛苦的记忆,没有被表达,没有被人理解,藏在心里隐隐作痛。 如果可以的话,找个信任的咨询师,帮助自己看到这一部分,做一个情绪和创伤处理。慢慢的,你就会走出来。
该怎么办呢?
你喜欢戴红领巾的异性,这个习惯严重困扰到你的生活,还因此惊动过警察,你感到害怕和无助,不知道该怎么办。 这么多年,你辛苦了~ 或许你可以找个心理咨询师帮你做深度的自我探索:红领巾到底在你潜意识里代表了什么,内心是否有关于红领巾或者红色,或者和领巾有关的深刻记忆,你喜欢戴红领巾的异性,潜意识里真正的含义和需求是什么……弄清楚之后,你就可以找到满足这个需求的其他替代方法,而不用沿用过去了。
晚上很焦虑到睡不着 白天又是好的今天晚上睡不着清醒的在无意识站在第三人称想事情
看得出来,现在的你感到非常焦虑和无助,会做噩梦会胡思乱想,也担心自己出了什么状况。特别想要找到信任的人能够大哭一场,也希望得到真切的帮助。 这么难,你依然在努力的坚持,真的很不容易,抱抱你~ 你能够在这里求助,代表着你有自救和寻找资源的能力。如果特别难受,可以去医院看看,别害怕,抑郁症在现在的临床治愈率非常高。你也可以看看学校是否配备心理咨询师,或者在其他地方找一个信任的咨询师,帮助你做深层次的自我成长。尤其你提到反复做一个噩梦,这是你的身体给予你的自救的信号,是来帮助你的,如果有懂的解梦的咨询师来帮助你,你必定从中收益。
如何消除自卑和负罪感?如何消除对父母的恨,对他人的恐惧?
看的出来,你是非常注重个人成长的,也学习实践了很多,觉察和反思能力很强,或者说这是一种天赋,代表着你会找到更适合自己的方法,一路前行。 为你点赞~

