专业的心理服务
平台承诺 免费退改
4个回答
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
热线
公众号
你好！我是专业的精神科心理科医生，给予你建议，引导，带来一些帮助！
看得出来，现在的你感到非常焦虑和无助，会做噩梦会胡思乱想，也担心自己出了什么状况。特别想要找到信任的人能够大哭一场，也希望得到真切的帮助。
这么难，你依然在努力的坚持，真的很不容易，抱抱你~
你能够在这里求助，代表着你有自救和寻找资源的能力。如果特别难受，可以去医院看看，别害怕，抑郁症在现在的临床治愈率非常高。你也可以看看学校是否配备心理咨询师，或者在其他地方找一个信任的咨询师，帮助你做深层次的自我成长。尤其你提到反复做一个噩梦，这是你的身体给予你的自救的信号，是来帮助你的，如果有懂的解梦的咨询师来帮助你，你必定从中收益。
您好，壹点灵心理咨询师刘峥辉为您提供服务。
导致失眠的情况很多，也相对复杂。但抑郁症和焦虑对睡眠的影响是常见的，只是表现形式会有所偏差。若要具体解决，还需要做进一步的了解。
关于您表达的冒出的不合理想法的事情，不知道有没有影响到你的日常生活，如果没有，可以尝试忽略。如果已经影响到了您的正常生活，可以做下心理评估。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者李鑫
很高兴能够回答你的问题。
造成失眠多梦的原因很多。因为您之前有过抑郁症病室。建议您可以去医院在做一些测量看看自己目前的情况。
也可以通过冥想音乐，疗愈放松的方式让我们有更好的睡眠，不用焦虑，一切的问题都会有解决的方法。
希望我们的回答能够帮助到你，祝你越来越好。