和别人说真话好难，同学约我出去，因为身体... 和别人说真话好难，同学约我出去，因为身体原因不太舒服，听力敏感，但是不知道怎么拒绝，怕别人不开心，觉得我总是这样，其实我也不喜欢参加聚会这样，怕尴尬，自己也觉得自己不够好
和别人说真话好难，同学约我出去，因为身体...
和别人说真话好难，同学约我出去，因为身体原因不太舒服，听力敏感，但是不知道怎么拒绝，怕别人不开心，觉得我总是这样，其实我也不喜欢参加聚会这样，怕尴尬，自己也觉得自己不够好
您好，我是壹点灵心理服务者廖先华
能理解您的感受，顺从自己的内心，做真实的自己就好，怎么舒服怎么来，没必要顾忌和迎合他人，不过可以向他们表达自己的感受，和真实的原因。这样人际也能兼顾。
感谢信任，希望我的回答能给对您有所帮助