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也不是说非要继续跟这个人在一起，只是想到曾经再想到现在会觉得很遗憾，接受不了 想起来就很难过。 该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠。 或许难忘的不止是他，而是你在这段感情出情感的付出，以及这段难忘的时光——它是我们生命中的一个阶段。 不知是谁提出的分手呢？你？还是他？这里面有一些心理意义。 你需要给这段感情做一段“哀悼”，之后，告别它，展开未来。 也可以探求一下这个分手背后，你的亲密关系模式，减少以后这样负面情绪的重复。 希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️
分手后仍然接受不了
也不是说非要继续跟这个人在一起，只是想到曾经再想到现在会觉得很遗憾，接受不了 想起来就很难过。 该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠。
或许难忘的不止是他，而是你在这段感情出情感的付出，以及这段难忘的时光——它是我们生命中的一个阶段。
不知是谁提出的分手呢？你？还是他？这里面有一些心理意义。
你需要给这段感情做一段“哀悼”，之后，告别它，展开未来。
也可以探求一下这个分手背后，你的亲密关系模式，减少以后这样负面情绪的重复。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️