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我很努力的让自己不抑郁,但还是不行今天我...

我很努力的让自己不抑郁,但还是不行今天我去跟同学玩回来,我妈就说在外面和同学玩的开心回来装死,我其实一点都不开心,其实我以为还好只是哭现在有自残的现象,因为我现在和我奶奶一起睡,有些事尴尬,我又不敢哭,有些时候真的睡不着我是看有些助眠的视频睡的,其实我成绩在进步但是他们还是要骂我不知道为什么,我真的好难啊…

不会来了  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

对于孩子来说,父母太重要了。他们的理解能让你更有动力克服当下遇到的困难。但是他们不理解甚至指责的话,会让自己的很无助甚至绝望。
所以,可以理解你的心情。
本身和抑郁抗争就挺难的。慢慢会好的,一切都是暂时的。抑郁,只要找到了适合的治疗方式,慢慢肯定会好起来的。
祝好!