我是不是有毛病 表面看起来开开心心正正常常 都说我很温柔什么什么样的 但实则我很容易发火生气 稍有小事 惹到我 不如意 不顺心 我就会很暴躁 要发火 但只敢在家里发泄出来 对于那个想发泄的我却说不出口 这样该怎么办
我是不是有毛病
表面看起来开开心心正正常常 都说我很温柔什么什么样的 但实则我很容易发火生气 稍有小事 惹到我 不如意 不顺心 我就会很暴躁 要发火 但只敢在家里发泄出来 对于那个想发泄的我却说不出口 这样该怎么办
您好。我是壹点灵心理服务者石光，很高兴为您解答。
您说表面上给别人的感觉是温柔的，内心容易生气发火，有点不顺心不如意的时候，粘火就着，是吗？似乎您压抑着自己的情感，当压抑到一定时候在安全的环境才能发泄出来，是吗？您想摆脱这个困惑吗？
由于受版面的限制，具体解答可关注我私聊。
每一次都很用心解答，谢谢你的点赞！同样也送给你。