
石光
可预约国家二级心理咨询师 | 硕士
视频
个人简介
二级心理咨询师,从2015年到现在,我专职从事心理咨询这项助人工作,2015年—2019年在心理咨询机构做咨询,后来转为网络视频或者电话咨询。刚刚入住壹点灵心理咨询平台,希望借助这个平台可以帮助到更多的人。
我在从事心理咨询工作中,帮助过自闭儿童、有躯体方面障碍的学生和因焦虑、抑郁、失眠、精神障碍等方面困惑者摆脱了心身困惑困扰,重新找回了轻松快乐的自己。
在6年的咨询里我总结了一套完整的理论体系和技术体系,帮助上百名困惑者摆脱了困惑困扰,重新找回轻松快乐的自己。
方法简单有效,可操作性强。
希望通过我的努力让更多人获得幸福感。希望你的人生因我而变得与众不同。
如果您有这方面的困惑,可以寻求帮助,我们一起来面对会更轻松。
资质与受训
- 咨询伦理远程培训
- 朱浩亮初次访谈专业解析
- 咨商与心理治疗实务
- 箱庭疗法理论与实务培训
咨询感受

来访印象



特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
要不要为孩子复婚
您好。我是壹点灵心理服务者石光,很高兴为您解答。 离婚前两个人有语言暴力,发生了很多摩擦,感情出现了危机,再决定是否离婚过程中,您的内心受到了很多的纠结,是吗?孩子还小,如果不是因为感情实在无法修复,您也不会做最后的选择。离婚的手续办完了,但内心的纠结没有得到解决,看到离婚后孩子和爸爸的相处,内心暂时的平静,在家人的劝说下,您开始对这个选择有了动摇。您重新开始思考,由于很多矛盾没有解决,纠结就会一直出现,是吗? 您说办完离婚手续后生活没有什么变化,只是没有一起带孩子,为什么会有两个半月没吵架呢?离婚前是什么让两个人经常吵架呢?如果是三观不合,当初是怎么认识,并且开始组建家庭的呢?家庭的完整对孩子的成长很重要,那么健康和谐的家庭中长大的孩子是不是会更幸福呢?为了孩子复婚,您开始犹豫,说明孩子在您的心里位置很重,复婚后您和爱人将会以怎样的状态和孩子相处,是不是更重要呢? 感谢您的信任!希望我的回答对您有所帮助。由于受版面的限制,如有疑问可关注我私信。 每一次都很用心解答,谢谢你的点赞!同样也送给你。
看不惯自己的18-19岁
您好。我是壹点灵心理服务者石光,很高兴为您解答。 您说自己在寒暑假做兼职,还有学习、考证,这些都是为了生活而做的努力,不是吗?不抽烟、不喝酒、不谈恋爱,两个月的花费在200以内,这些体现了您生活的节俭和本分,似乎您对自己不满意的地方很多,尤其是生活方面,同时感受到家人对您有些不喜欢,是吗?您和家人聊过他们的看法和想法吗?他们是怎么说的? 您希望自己有怎样的改变?如果改变后您会是怎样的状态呢?您愿意和我一起来做这样的改变和探讨吗? 感谢您的信任!希望我的回答对您有所帮助。由于受版面的限制,如有疑问可关注我私信。 每一次都很用心解答,谢谢你的点赞!同样也送给你。
怎样进行有效社交?
您好。我是壹点灵心理服务者石光,很高兴为您解答。 您的社交能力很强,平时身边不缺少朋友,只是在遇到困难时没有人愿意帮忙,这让您感到失落和不解,是吗?似乎这些朋友平时喜欢获得却不愿意付出,是吗?朋友之间交往是相互的,虽然不期望从别人那里得到什么,但是彼此之间的帮忙还是必要的,尤其是遇到困难时才能见真心,不是吗? 最近发生了什么让您开始有了这样的反思和体验呢?您平时交到的朋友是哪种类型的?朋友之间往来时会做什么呢?您在朋友中充当的角色是组织者、讲义气还是参与者呢?您觉得什么样的社交才更有效呢?如果交往中注重更多的心理体验和感受会得到怎样的结果呢? 感谢您的信任!希望我的回答对您有所帮助。由于受版面的限制,如有疑问可关注我私信。 每一次都很用心解答,谢谢你的点赞!同样也送给你。