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无止境争吵的爸妈 家暴的父亲 永远和人亲...

无止境争吵的爸妈 家暴的父亲 永远和人亲近不起来的性格 我好无力 想开心却怎么也开心不起来 不敢倾诉 怕给别人带来负面情绪 怕被说矫情 怕不理解 哭不出来 总是走神 从内心散开的无力感 好像现实都是虚幻的一样。

但是我好想好好活着。我好期待未来。我想快快长大。我想看看这个世界。我要怎么办

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杨霞的回答
杨霞心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
 
父母争吵、父亲家暴,我能想到您成长中的痛苦。在家中孤苦,心里的感受没有人理解,也不敢倾述,长期积压的负面情绪让您想开心也开心不起来。孩子,您受苦了。
 
不知道您现在多大了?还在读书吧?终有一天,你会长大,会有自己的生活,可以去过自己的人生。现在的您,努力为将来的您储存能量吧!好好学习,依旧是一条比较快捷的路。
 
如果不开心了,告诉自己,它来了,也会离去,尝试不再去排斥它。如果找不到合适的人诉说心事,可以写日记,或者写信给自己。记得要去行动,您的感受会跟随行动变化起来的。为更好的未来,加油哦!
 
希望我的回复对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。