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我该怎么办

我真的好烦好烦好烦 我现在情绪波动很大 我一个人的时候心里总有一种怪怪的感觉 很压抑很烦躁

无暇的桑椹  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

发生了什么事情，让你开始变得烦躁的呢？

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