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还有27天中考,整个人……心力交瘁很难受...

还有27天中考,整个人……心力交瘁很难受很累 毕竟这是第三次中考了………………

小慕  
杨瑞的回答
杨瑞心理咨询师

       您好,我是壹点灵服务者杨瑞。

想必这三年你承载了很多的心理压力。以至于最近的状态很焦虑。我之前也有跟你一样的备考状态,所以你的心情我很能理解。

现在的焦虑是因为你把焦点放在了我肯定很笨,所以才要考三次,这件事情上。可以尝试把焦点放在我为了这场考试准备了三年,我绰绰有余。

相信你可以最终收获你想要的成绩,只有27了,加油,相信自己。       

       感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

       愿此帖长飘,支持更多有同类型需要的伙伴们。