怎么挽回婚姻？

刚发现老婆出轨，因为之前的冷战，她说她已经对我没有感情了，但发现她出轨后，她又说她错了，无论用什么方法她都会回来，她说她会解决好，但我并不知道她是不是真的已经解决好了，因为这两天她的一些行为很古怪。还有五岁大的孩子，不知道她的心还能不能回来，不知道这个家庭还能不能走下去。我应该怎么去挽回她？

痛苦 2021年05月16日 11:58 IP属地: 贵州

廖先华的回答

廖先华心理咨询师 IP属地: 未知 2021年05月16日 14:25

您好，我是壹点灵心理服务者廖先华
因为冷战老婆出轨，事后又后悔承认错误并承诺回归，之后她的行为对她是否能够回归产生质疑，对这段婚姻也失去了信心，想挽回不知道如何做。
1 妻子说对我们没有感情了，这句话听起来妻子是比较失望的，那冷战之前肯定是发生了什么，尝试着找到妻子对我门失望的根本原因。
2 妻子出轨后承认她错了，并承诺回归，并没有做其他破格的行为，那说明她意识到自己的行为是不合适的，也尝试请求原谅和补偿，她要回归这里实际上更多的是要我们的支持和接纳，就跟犯了错的孩子，我们要真心接纳他的错，原谅她，并接纳她这个人。
3 感情出现破裂，肯定是有原因的，找到其根本的原因，尝试与妻子沟通，不要仅仅限于表面上沟通，要进入元层面沟通，看看她内在的渴望期望是到底什么？是不是我们一直都没有满足她，也没有理解到她关注到她。
4 一段婚姻出现分歧矛盾冲突都非常的正常，而我们处理的方式不合适就成了新的问题，冷处理往往并不是最好的处理方式，只是回避了问题，并没有直面问题，导致后来的妻子出轨，若下次再出现矛盾的时候，一定要找到适合你们的解决方法。
感谢信任，希望我的回答能给对您有所帮助

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