婆媳关系很烦

在坐月子，几乎就是呆在自己房间里跟婆婆没一句话说。婆婆带娃，晚上抱去他们房间睡。感觉可能是好心，让我多休息，但是总感觉跟我抢孩子似的。而且她晚上把娃抱走，早上起来又说我们夫妻俩一觉睡到大天亮，没有责任心，到底是不是我们生的。。。很烦

猫猫 2021年05月16日 12:12 IP属地: 浙江

廖先华的回答

廖先华心理咨询师 IP属地: 未知 2021年05月16日 13:23

您好，我是壹点灵心理服务者廖先华
因为晚上带孩子的事情，婆婆是做了又要抱怨，让你很烦，很闹心。感受到你内心有些憋屈，想说不敢说。烦躁。
这就属于典型的婆媳关系，一个家庭就是一个系统，系统出现矛盾，形成恶性循环，那我们要找到引起这个矛盾的关键点，打破这个恶性循环，这里出现的症状是婆婆有怨言，引起我们的情绪不好，1 那我们可以探索下婆婆有怨言的原因是什么，从哪里切入才能真正打破这个循环，减少婆婆的怨言，也让自己的心情好些 2 我们可以寻求老公协助调解，向老公表达自己的诉求，感受和期望，不表达自己的情绪，让他协助调解。3 可以商量适当的减轻婆婆的工作强度，尝试着理解下婆婆的辛苦。
感谢信任，希望我的回答能给对您有所帮助

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