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我最近一直在想毕业工作的事 我就觉得自己以后普普通通 一眼就知道未来 我好焦虑
你好，我是壹点灵的心理服务者京京，很高兴能在这里回答你的问题。听了你的叙述我能感觉到你对未知的迷惘焦虑，其实许许多多大学生和你一样都会存在这样的问题。害怕在学校里学习的知识和专业技能和自己的工作不匹配。还有就是离开学校这个舒适圈开始新的环境有点恐惧。其实我们每个大学生都要经历这些的需要你放平心态就行。这边老师给你一些建议。第一点不要焦虑，因为焦虑实际上是一种负性情绪，负性情绪产生负性认知，只会让你更加郁闷，所以越是这个时候越要冷静，你不如去花时间思考一下你的不足，同时寻找一下自己的长处，你身上一定有闪光的地方，找到这些长处可以帮助你选择你的职业。比如。你的口才好的话，可以选择销售职业，我相信你一定可以做的更好的。第二点对你的职业做好规划，你的职业选择也需要按照你的兴趣做决定。只有找到你兴趣的工作，你才能够坚持下去，才会有激情去奋斗，同时你择业的时候也要想好你理想的工资标准，这样才能够在你找到一份好工作并做好规划。自己通过努力达到某种职务。其实也是对自己人生的一种规划。相信你能够做的更好。加油。
我最近一直在想毕业工作的事 我就觉得自己...
我最近一直在想毕业工作的事
我就觉得自己以后普普通通
一眼就知道未来
我好焦虑
你好，我是壹点灵的心理服务者京京，很高兴能在这里回答你的问题。听了你的叙述我能感觉到你对未知的迷惘焦虑，其实许许多多大学生和你一样都会存在这样的问题。害怕在学校里学习的知识和专业技能和自己的工作不匹配。还有就是离开学校这个舒适圈开始新的环境有点恐惧。其实我们每个大学生都要经历这些的需要你放平心态就行。这边老师给你一些建议。第一点不要焦虑，因为焦虑实际上是一种负性情绪，负性情绪产生负性认知，只会让你更加郁闷，所以越是这个时候越要冷静，你不如去花时间思考一下你的不足，同时寻找一下自己的长处，你身上一定有闪光的地方，找到这些长处可以帮助你选择你的职业。比如。你的口才好的话，可以选择销售职业，我相信你一定可以做的更好的。第二点对你的职业做好规划，你的职业选择也需要按照你的兴趣做决定。只有找到你兴趣的工作，你才能够坚持下去，才会有激情去奋斗，同时你择业的时候也要想好你理想的工资标准，这样才能够在你找到一份好工作并做好规划。自己通过努力达到某种职务。其实也是对自己人生的一种规划。相信你能够做的更好。加油。