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我以为我很坚强,真的,直到今天我才知道,...

我以为我很坚强,真的,直到今天我才知道,我有很多委屈发泄不出,连哭都怕吵到别人

梦帘东风  
宋宁的回答
宋宁心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者宋宁
通过你的文字,感受到你是个非常要强的人,心里存了很多的委屈,可是再坚强的人也需要倾诉、需要发泄,负性的情绪积攒多了会压垮我们的,你说连哭都怕吵到别人,听的我好心疼啊,能说一下发生了什么让你如此委屈吗?加油!感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有需要可以私信我。