怎么停止暗恋一个人 总是习惯性的在一个新的地方喜欢一个人 离开了那个环境就会慢慢换一个 但是期间所有的情绪都会受那个人的影响，我想停止这一切 不想让你人左右我的情绪了 每次看着很伤我的事情就只能看着 可能我喜欢的人都和我不认识 感觉很不正常
怎么停止暗恋一个人
总是习惯性的在一个新的地方喜欢一个人
离开了那个环境就会慢慢换一个
但是期间所有的情绪都会受那个人的影响，我想停止这一切
不想让你人左右我的情绪了
每次看着很伤我的事情就只能看着
可能我喜欢的人都和我不认识
感觉很不正常
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。你说总是习惯性的在一个新的地方喜欢一个人，换了环境又会慢慢换一个喜欢的对象。看来您自己已经注意到了自己的这种相对固定的情感变化模式，感觉到可能有些不正常，但是又不知道该怎么打破，是这样吧。
您自己将这种情感定义为“暗恋”，不过老师觉得，好像这更像是一种情感寄托。人到了一个新环境，周围都是陌生的，难免会有孤独寂寞的感觉，那么这时候如果有一个默默喜欢或关注的人，就会觉得心里不那么空落落的了。这种情感不一定是爱情，因为您也说了，可能对方都不认识您，那么您对对方的了解应该也是有限的。
那么这样看来，在一个新环境中，找到一个人或事去关注去喜欢也不是什么奇怪或不好的事情，对吗。所以请先放轻松，或者也可以试着寻找一些其他的方式，比如开发新的兴趣爱好，多结交一些新朋友，参加聚会等等，作为情感依托来调节您在新环境中的孤单感呢。
感谢信任，希望我的回答对您有所帮助。