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从没有像现在如此渴望成长,每天不停地自我...

从没有像现在如此渴望成长,每天不停地自我反省,又充满了无奈。但想到李开复得癌症都能好,慢性病又何妨?只要积极面对,抛开负面情绪,学习圣贤文化,我也会好起来。花了大半年时间,从第一阶段升到第四阶段,希望能尽快升到第七阶段,俯瞰人生。

明净思禅99  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您内心的正能量。或许您因为身体等原因,有了一些困扰,但是您没有选择放弃,而是每天学习,每天成长,也获得很多宝贵的感悟。您也想要尽快得到更多更大的进步,以此获得更积极的心态,来面对美好的人生。

您是一个非常有上进心的孩子,不仅爱学习,爱思考,也很有悟性。这点真的很棒,为您点赞。

您有提到,你每天不停地自我反省,又充满无奈。或许,您可以把“反省”换成“觉察”。“反省”有点发现并自我责备的意思,而“觉察”就是看到,并且接受。不管您的身心有怎样的状态和情感,请相信他们都是在当时的能力范围内,最大程度的维护您的利益的。请慢慢地接纳他们,关爱自己。

您也有提到,希望能尽快升到第七阶段,俯瞰人生。您有如此积极的心态,真的很棒。或许也有累的时候,没关系,可以放慢自己的脚步,更加细腻地体悟人生。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。祝一切顺利!