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我和老公都伤害彼此太深，现在都不敢再掏出...
我和老公都伤害彼此太深，现在都不敢再掏出真心，相互防备，而且都特别敏感容易生气！这样的状况还有办法回去吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
我一直不建议来访者寻找“回去”的状态，我们生活在四维空间里，时间是很难回去的，当初的甜蜜状态，一定也结合了当时的情境与时空状态。
而互相防备，不敢真心以对，恰恰说明了你们的内心都有柔软的部分，才会担心受伤，这是一种自我保护，你们一定能够互相理解到这种感受。
之所以现在这样，是人为的因素更多一些，所以我更建议不回头，而是提升自己，坦露真诚，带动两个人良性互动，做些努力，追求新的、更好的状态。
修复的机会都只是概率，暂时没法粗暴去评估，还要根据具体事件和影响来评估，再给出建议
希望帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言咨询