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是我的错吗?

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不开心不开心  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您内心的疑惑。或许因为最近经历了一些不开心的事情,您有些怀疑自己是不是做的不好。

这段时间您一定很难熬吧,辛苦了。

您写的比较简短,无法看出具体是什么事情哦。或许,您可以找一个您信任的人,好好的倾诉一下。不管是什么事情,如果觉得不开心,请记得及时排解和释放负面情绪,不要积压在心里哦。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。祝一切顺利!