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对生活失去了热情怎么办好枯燥

好枯燥每天 仿佛没有什么意义 自卑 社交能力差 做什么都做不好 颓废了 找不到自己的生活节奏

梦孟  
钟颖珍的回答
钟颖珍心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
通过您的描述,能感觉到您对目前的生活缺乏热情,您感觉生活枯燥没意思 ,对自己的社交能力缺乏信心,认为什么也做不好。如果对自己社交能力不满意,建议多去社交,社交能力很多时候都是锻炼出来的,关键是看您怎么想的,怎么行动的。
希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。