产前焦虑，恐惧

怀孕后经常胡思乱想，总是想生孩子多么的可怕，在脑海里无数次幻想自己生产的过程，很期待出生后的宝宝，但又过度恐惧生产的过程。知道自己不得不面对，就会感觉恐慌，心慌。睡眠时间变短，经常半夜醒来满脑子都是生孩子。感觉生活没有乐趣，美好的生活得生完孩子才能够再感觉到快乐，现在做什么都提不起兴趣和精神。每天都在恐慌生孩子的高压下度过，自我调节情绪也是时好时坏，基本控制不住害怕情绪的时间居多。很是痛苦。