个人成长问题 年龄：18岁 性别：女 咨询类型：个人成长 问题描述：很恐惧和异性接触，从高二开始，不管是正常的交流还是普通的触碰，心里会感觉很恶心，想逃避。我知道心理出现了问题，但不知道该怎么疏导自己，可以帮帮我吗？其实我就是太缺乏安全感了
个人成长问题
年龄：18岁
性别：女
咨询类型：个人成长
问题描述：很恐惧和异性接触，从高二开始，不管是正常的交流还是普通的触碰，心里会感觉很恶心，想逃避。我知道心理出现了问题，但不知道该怎么疏导自己，可以帮帮我吗？其实我就是太缺乏安全感了
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。
能理解您现在心里的焦虑。您从高二开始，就很害怕和异性接触，他们让您感到恶心，想逃避。您不知道为什么会这样，感觉自己心里有些问题，想要改变。
这段时间您一定很难熬吧，辛苦了。
或许，您可以想象一下，您和异性接触时，您主要害怕他们的哪些方面？您害怕的到底是什么事情？这些想法最初是从哪里获得的呢？
您有提到，您觉得您自己太缺乏安全感了。其实，最初的安全感来自于父母。您可以想一下，您和您父母的关系怎么样呢？或许找到您害怕的原因，能够帮您更好的面对您的害怕哦。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。祝一切顺利！