我正在准备考研，但是信心严重不足，压力很... 我正在准备考研，但是信心严重不足，压力很大。大学没有好好学习导致挂了2科不能保研、考研也只敢考本校，我之前很优秀但是现在对自己信心严重不足，高中一些之前不如我的同学现在不过是成绩刚过及格就敢报考比我好的学校了，心理落差很大，但是因为本科成绩的原因我对自己能不能考上本校都没有信心。最近学习效率很慢，不知道为什么学习的时候总是注意周围的环境导致不能专心，我努力控制了还是没有用，别人经过我旁边或者前桌抖腿都能让我不专心，学得就很烦躁。啊啊啊啊啊这个时候考研已经够迟了还不专心，我觉得自己要疯了！！我到底能不能考上啊，其实我也知道按正常状态我能考出一个高分、报更好的学校，但是经过大学我对自己本来就没多少信心还学习状态不对，我到底该怎么办！专业水平不行不敢轻易工作，考研是一定要考的，可是现在学习效率真的好低，我的眼不听我使唤！
我正在准备考研，但是信心严重不足，压力很...
我正在准备考研，但是信心严重不足，压力很大。大学没有好好学习导致挂了2科不能保研、考研也只敢考本校，我之前很优秀但是现在对自己信心严重不足，高中一些之前不如我的同学现在不过是成绩刚过及格就敢报考比我好的学校了，心理落差很大，但是因为本科成绩的原因我对自己能不能考上本校都没有信心。最近学习效率很慢，不知道为什么学习的时候总是注意周围的环境导致不能专心，我努力控制了还是没有用，别人经过我旁边或者前桌抖腿都能让我不专心，学得就很烦躁。啊啊啊啊啊这个时候考研已经够迟了还不专心，我觉得自己要疯了！！我到底能不能考上啊，其实我也知道按正常状态我能考出一个高分、报更好的学校，但是经过大学我对自己本来就没多少信心还学习状态不对，我到底该怎么办！专业水平不行不敢轻易工作，考研是一定要考的，可是现在学习效率真的好低，我的眼不听我使唤！
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。
通过你的描述能够感受到你的焦虑和着急，以及对未来的不确定。这个时候应该是很难过的吧，这都是对自己有要求想更好的人才会在不确定的时候出现的情绪反应。
你也说了，自己之前很优秀，说明你是有学习的能力的，而且高中一些之前不如你的都敢报考比你好的学校，说明你对于自己的正常发挥能力是有一个初步评估的，只是有太多干扰让你不敢确定。
现在你需要做的是问问自己：从优等生变成现在这个样子经历了什么？有哪些事件对你的学习态度和学习能力产生了影响？接下来怎么提高自己抗干扰的能力，恢复高效学习力。
希望我的回答能够帮助到你，如果你愿意，我会陪你度过这段时光，你可以私信我。
祝福你越来越好！