我真的很烦，没有一天可以开心一点，明明上... 我真的很烦，没有一天可以开心一点，明明上一刻还好，下一秒就会遇到特别不好的事，我只是因为今天上午请来半天假而已，而且我就是没鞋穿啊鞋都湿了还怎么穿，其他鞋又不合脚要我怎么穿，再说我今天又特殊期，真以为我很想呆在家吗？我一点都不想，我巴不得走，一次又一次的语言攻击我，难道我心里就不难受吗？每次都是这样我不笑说我摆脸色，我笑又说我笑的声音难听 非得逼死我才善罢甘休吗?！
我真的很烦，没有一天可以开心一点，明明上...
我真的很烦，没有一天可以开心一点，明明上一刻还好，下一秒就会遇到特别不好的事，我只是因为今天上午请来半天假而已，而且我就是没鞋穿啊鞋都湿了还怎么穿，其他鞋又不合脚要我怎么穿，再说我今天又特殊期，真以为我很想呆在家吗？我一点都不想，我巴不得走，一次又一次的语言攻击我，难道我心里就不难受吗？每次都是这样我不笑说我摆脸色，我笑又说我笑的声音难听
非得逼死我才善罢甘休吗?！
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
读了你的文字，能感受到现在的你很烦躁，很气愤，因为是特殊时期所以要调整情绪爱护自己的身体噢！你说：“明明上一刻还好，下一秒就会遇到特别不好的事”我们可以尝试探讨一下是不是我们受到了某些负面情绪影响造成我们不好的感受呢？能看出你并不想呆在家里，家里人感觉你做什么也不对，还进行语言攻击你，你真的受委屈了。请问你与家人沟通的频率是怎样的呢？一个家庭最好的氛围是相互扶持、理解和尊重，尝试着与家人不带感情色彩的进行沟通，加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。